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200121 WOD 3
A) Unbroken Muscle Ups
every 2' for 4 sets
max ub muscle ups
Lo score è dato dal totale delle rep. Può tornarvi utile in futuro postare anche il numero di rep per set.
Riferimento:
https://www.crossfitbullmoose.com/forum/bm-wods/050620-wod-5-1-unbroken-muscle-ups
B) 1 Mile Run for time
Riferimenti:
https://www.crossfitbullmoose.com/forum/bm-wods/050620-wod-5-2-1-mile-run
https://www.crossfitbullmoose.com/forum/bm-wods/190820-wod-3
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