BM Program

Complete for time:

21-15-9 reps of:

cal bike

chest to bar

devil presses 2525/2020/1515

rest 2 min then

working 30" on 3o" off

50/35 cal bike

Score: Lo score è dato dal tempo al completamento dell'ultima caloria. Nel caso la caloria dovesse scattare oltre i 30" di lavoro il tempo di riferimento è dato dal momento in cui scatta la caloria.