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PLANNING
OPEN BOX
Dal lunedì al venerdì il box apre alle 6.45 e chiude alle 22.30.
Il sabato apre alle 9.45 e chiude alle 13.30.
La domenica apre alle 10.15 e chiude alle 13.00.
Informazioni e prove gratuite sono possibili solo su appuntamento.
CROSSFIT CLASS
L'orario si riferisce all'ora di inizio della class. Le class hanno la durata di un ora.
Dal lunedì al venerdì
7.00 - 8.00 - 12.00 - 13.00 - 17.00 - 18.00 - 19.00 - 20.00 - 21.00
Sabato
10.00 - 11.00 - 12.00
SENIOR CLASS
(più di 65 anni)
L'orario si riferisce all'ora di inizio della class. Le class hanno la durata di un ora.
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
10.00
SPECIAL CLASS
(F*ck the Weakness)
L'orario si riferisce all'ora di inizio della class. Le class hanno la durata di un ora.
Aerobic Capacity
Lunedì
18.00 - 19.00
Weightlifting
Martedì e Venerdì
18.00 - 19.00
Lunedì e Giovedì
12.00
Gymnastic
Mercoledì 18.00 - 19.00
Strength
Giovedì 18.00 - 19.00
AREA WEIGHTLIFTING
L'area weightlifting segue gli orari del box ed è presidiata da coach di weightlifting nei seguenti giorni/orari:
Lunedì e giovedì
dalle 11.00 alle 13.00 e dalle 18.00 alle 20.30,
Martedì
dalle 18.00 alle 20.00
Venerdì
dalle 18.00 alle 20.00
Sabato
dalle 10.00 alle 13.00.