Non solo “mangiare bene”, ma nutrire la performance Nel CrossFit (dove forza, potenza, resistenza e capacità di recupero si alternano anche nella stessa seduta) l’alimentazione non è un dettaglio: è parte integrante dell’allenamento. Ogni atleta, dal praticante amatoriale all’agonista, tende a costruirsi nel tempo idee molto precise su cosa “funzioni davvero” a tavola, ma non sempre queste convinzioni coincidono con ciò che la fisiologia e la pratica clinica suggeriscono. È

Anno nuovo, gestionale nuovo, abbonamenti nuovi. Dal 7 gennaio la vecchia app, Crossfit Bull Moose, cesserà di funzionare e inizieremo ad utilizzare la nuova app , Bull Moose (sarà possibile iniziare a prenotarsi dal 4 gennaio ). COSE DA FARE Se hai già scaricato la nuova app ti chiediamo di: Controllare che tutti i documenti siano stati firmati e caricati correttamente. Controllare che il tuo abbonamento sia attivo e che la scadenza sia corretta. Provare ad effettuare la tu

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