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251121 WOD 4 - Dumbs in the Bar
For time:
21 hang snatch 60/40
12 cluster 60/40
4 min rest
3 round
8 dumbbell snatch 25/17,5 (braccio sinistro)
8m overhead walking lunge 25/17,5 (braccio sinistro)
8 dumbbell snatch 25/17,5 (braccio destro)
8m overhead walking lunge 25/17,5 (braccio destro)
Riferimento:
https://www.crossfitbullmoose.com/programmazione/bm-wods/270521-wod-4-dumbs-in-the-bar
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12'25"