30/11 class series 2025

Vebbè dai, tagliamo corto che ormai sapete già di cosa stiamo parlando.

Gara esclusiva per gli iscritti delle class di Bull Moose.

Ci si mette alla prova ma senza troppo stress (bah).

Ci si diverte e si torna a casa stanchi ma con il sorriso sulla bocca (anche qua dipende).

Tre workout (A+B e C) alla mattina per tutti i partecipanti.

Due workout (D+E) al pomeriggio solo per i migliori della mattina.

Quando?

L'appuntamento è per domenica 30 novembre ma la deadline per l'iscrizione è lunedì 3 novembre.

Posso partecipare?

Dai un'occhiata in fondo alla pagina agli standard richiesti per ogni categoria e se hai dubbi parlane con il tuo coach.

Come posso iscrivermi?

A questo link trovi il modulo di iscrizione. Il costo è di 25€ ed è compresa la maglia dell'evento.

E se volessi fare da giudice?

Faccelo sapere sempre entro lunedì 3 novembre, se non hai esperienza ti aiuteremo noi.

Ma poi si va a mangiare tutti insieme?

Ovvio, ma per quello faremo un post dedicato.

SKILL RICHIESTE E NON

Rx e Master +40 uomo

Rx e Master +40 donna

*le scalate hanno un peso significativo in termini di punteggio

Scaled e Master +45 uomo

ripetizioni multiple di clean a 60kg (scalabili* a 40kg)
pull up (scalabili* in knee to chest)
kettlebell swing a 24kg
NON richiesti handstand push up, overhead squat, pistol squat, double under, toes to bar

Scaled e Master +45 donna

ripetizioni multiple di clean a 40kg (scalabili* a 30kg)
pull up (scalabili* in knee to chest)
kettlebell swing a 16kg
NON richiesti handstand push up, overhead squat, pistol squat, double under, toes to bar

*le scalate hanno un peso significativo in termini di punteggio

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