11-12/11 Open days

Aggiornamento: 16 nov 2021



Nuova stagione e tante novità. Sabato 11 e domenica 12 settembre vi aspettiamo per scoprire le novità della stagione 2021/2022.


Chi può partecipare al nostro open day

- I nostri associati e non

- chi vuole provare per la prima volta il CrossFit

- chi fa già CrossFit ma vorrebbe qualcosa di più della solita class "commerciale"

- crossfitter e weightlifter esperti che vogliono passare una giornata all'insegna della propria passione.


Come prenotarsi

Per i nostri tesserati basta prenotarsi tramite app oppure contattando direttamente Ale e Marco per quanto riguarda cena e team wod di sabato pomeriggio.

Per tutti gli altri chiediamo di prenotarsi tramite:

whatsapp/sms: 349 8352037 (Alessandro);

telefonicamente: 3404990602 (Marco);

mail: cfbullmoose@gmail.com (Marco);

Oppure tramite i nostri canali social.



SABATO 11


10.00-11.00

Class CrossFit (tutti i livelli).


11.00-12.00

Class CrossFit (tutti i livelli).


11.00-13.00

Snatch Clinic (intermedio, avanzato).


12.00-13.00

Class CrossFit (tutti i livelli).


15.30-16.30

Class CrossFit (per neofiti).


15.30-17.00

CrossFit Team Wod: Atalanta (avanzati).

Vieni a provare con i tuoi compagni di allenamento uno dei wod più difficili di sempre.


16.30-17.30

Class CrossFit Teen (14-18 anni).


18.30-20.30

Beer Time: un occasione per scambiare due chiacchiere e avere info sule novità della stagione.


20.45

Cena: ritrovo alla Fabbrica di Pedavena, viale Vallassina 14, Lissone.



DOMENICA 12


10.30-12.30

F*ck the Weakness: inauguriamo il nostro nuovo format domenicale, uno spazio di due ore dove lavorare in open gym con i propri tempi sulle proprie weakness con un programma ad hoc e coach come sempre F*cking good.



OCCUPATO/A PROPRIO QUEL WEEKEND?

Nessun problema, puoi venire a provare il weekend successivo...



SABATO 18


10.00-11.00

Class CrossFit (tutti i livelli).


11.00-12.00

Class CrossFit (tutti i livelli).


11.00-13.00

Clean & Jerk Clinic (intermedio, avanzato).


12.00-13.00

Class CrossFit (tutti i livelli).



DOMENICA 19


10.30-12.30

F*ck the Weakness



IN OGNI CASO...

Per info, per prenotare una prova gratuita in altri giorni o per una settimana di prova gratuita (solo competitor):


whatsapp/sms: 349 8352037 (Alessandro);

telefonicamente: 3404990602 (Marco);

mail: cfbullmoose@gmail.com (Marco);




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