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Da lunedì 16 febbraio cambiamo completamente il layout e indirizzo della programmazione.
La potrai trovare a questo link:
Oppure scaricando l'app "Spaces by Wix" e cercando all'interno dell'app "BM Forum".
MOBILITY
AEROBIC CAPACITY
Ogni 2’ x 15 (3 round, 28 min)
25/20 cal air bike
25/20 cal bike erg
STRENGTH
In 12 min
6 x 4 press (da terra)
SKILL
10 min di lavoro su
handstand push up
F*CK THE WEAKNESS
Prenotazione su open box
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
WEIGHTLIFTING
🏀🏀🏀
Ste 6:12#20
Fede 6:55#20
Mister 5:45#16
Dr sexy
Luca 🦖
Claudio q 5:44#20
Ale dv -18#20
Claudio s 6:30#16
Guido
Zampa-21 RX
Gabri-10#20
Ale coach-8 RX
Luca 5:23#20
Nic 5:40#20
Fil 5:55#20
Ale 5:45#20
Giamma -24 RX
Beppe 5:45 RX
Gianlu 5:28#20
Pistone 5:25 RX
DiBi 5:48 rx
Ceres 6:40 RX
Ciccio 3:52 RX
Prandi 5:18 RX
Sergio 4:59 rx
Fabio 5:49#20
Brian 4:09 pc#24
Luca 5:25#16
Pietro 4:09#20
Gianca 5:26pc#24
Ago 5:20 #20
Mattia 6:50 #12
Simo 5:16 #20
Anto 6:00 bellissima rx
Brani 4:00 rx
Duka 4:55 #20
Jack 5:51 #20
Marco 6:18 #25
🏐🏐🏐
Marta 5:40#8
Cri 4:52#12
Silvia 5:00#12
Erika 5:44#12
Linda 6:30#8
Giulia 6:17 #8
Simo 5:19 RX
Giulia 4:47 rx
Irene 6:24#12
Ferri 3:54 RX
Simo 4:44#12
Giulia 5:38#12
Marta 5:40#8
Ginni 🤸
Eli 4:26 rx
Debora 5:10 #12
Fede 4:37 #8
Vale 5:56 RX
Sabrina 5:47 Rx
REGAZ
Ago 5+13 sc
Miki schifo
Guido 6+15 rx
Tia 6+27 RX
Jack 5+23 sc
GIRLZ
Ali 5+12 sc
Eli 6+21 sc
Ross 5+21 sc
MariA 5+5 sc