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190321 WOD 5 - Stranger Things
every 4 min for 5 times
500m row
20 toes to bar
amrap devil press snatch/clean alt.* 2020/1515
Score: rep totali di devil press
*standard: petto a terra o sui dumbbell poi un dumbbell raggiunge la top position tramite uno snatch mentre l'altro dumbbell raggiunge la rack position tramite un clean.
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Una kb da 16 + un DB da 15
27 reps
(Ma chi lo ha inventato?)