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BM Program

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290621 WOD 2 - The Nico Ambrosi


20 min emom odd: 15/12 cal row* even: 1 power clean 90/60 then amrap wall ball Score: reps of wall ball *Le calorie devono sempre essere completate. Nel caso non si riuscisse a completare le calorie all'interno del minuto dispari si può continuare all'interno del minuto pari


Riferimento:

https://www.crossfitbullmoose.com/forum/bm-wods/291220-wod-2-the-nico-ambrosi

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