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021220 Wod 3
A) CF Games 2020, Event 4: Handstand Sprint
For time:
100-yard handstand walk
(91 metri)
Time cap: 10 min
B) EMOM ROW
emom till you can
25/20 cal row
Score: minuti chiusi più calorie del minuto non chiuso
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A) 6'48"
B) 95 cal