Day OFF
Giorno 1:
gambe e schiena.
Giorno 2:
spalle, torace, psoas, polsi.
Giorno 3:
schiena.
Giorno 4:
anche, femaorali, quadricipiti.
418 visualizzazioni
top of page
.png){kind=small}
MOBILITY with Luna
Pubblico·5 membri
bottom of page
Giorno 1:
gambe e schiena.
Giorno 2:
spalle, torace, psoas, polsi.
Giorno 3:
schiena.
Giorno 4:
anche, femaorali, quadricipiti.
😄🔝