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Sabato 31 gennaio 2026
COMPETITOR
CONDITIONING
For time:
5 round
400m run
30 bar facing burpee
20 pull up
10 cal air bike
3 min rest
CLASS
CONDITIONING
4 round , 1’40” on 20” off (30 min)
25/20 cal row
max* kettlebell front rack walking lunge 2x24/2x16
max wall walk
rest
*Blocchi da 2m (2m = 1 rep)
Score: cal + blocchi 2 metri + wall walk
188 visualizzazioni
LE GAMBE, PER LA MISERIA
Silvia S 52 rx
Silvia P 52RX
Marta 78Rx
Vale 77 (104)
Mari 57 RX special
Ross 48 rx special
Koto 75 rx
Daria 76 sc
Mari 68 RX
Bizia 52 RX
Chiara 54 sc
Dani 99 sc
Ale P 61 rx
LE SPALLE, ACCIPICCHIA
Jack G 57 (RX woman)
Jack S 51 RX
Giò 60 @16
Peppe 47RX
Tia 80 RX
Ale G 60 sc
Ago 56 (RX donna)
Roman 52 Rx
Fede 73 sc
Ricky 60 RX
AG 69 RX
Ale R 48 sc
Trame 64 RX
Edo 60 sc
Andre F 82 sc