090322 WOD 3 - Kind of Dale
3 rounds (20 min) of:
In a 4 min window
18m HS Walk
27m Sandbag Bear Hug Carry
90m Shuttle Run
27m Sandbag Bear Hug Carry
18m HS Walk
4 min rest
*creare blocchi da 9m
Score: segnare il risultato di ogni round
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2:28/2:34/2:22