291020 WOD 4 - Bergeron Beep Test
EMOM for as Long as Possible
7 Thrusters @35/25
7 Pull-Ups
7 Burpees
se fallite prima del decimo minuto, continuate fino al minuto 15:00 con
3 Thrusters @35/25
3 Pull-Ups
3 Burpees
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EMOM for as Long as Possible
7 Thrusters @35/25
7 Pull-Ups
7 Burpees
se fallite prima del decimo minuto, continuate fino al minuto 15:00 con
3 Thrusters @35/25
3 Pull-Ups
3 Burpees
15 rnds e per ora sto