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BM Program

Pubblico·133 Utenti

291020 WOD 4 - Bergeron Beep Test

EMOM for as Long as Possible


7 Thrusters @35/25

7 Pull-Ups

7 Burpees


se fallite prima del decimo minuto, continuate fino al minuto 15:00 con

3 Thrusters @35/25

3 Pull-Ups

3 Burpees

11 visualizzazioni
Unknown member
Nov 01, 2020

15 rnds e per ora sto

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