040422 WOD 5 - Fast and Smart
every 3min x 7
10/8 cal bike
18/15 pull up
1 muscle up
3 squat clean 90/60
Segnare il tempo di tutti i round ad eccezione del più veloce e del più lento
20 visualizzazioni
top of page
bottom of page
.png){kind=small}
every 3min x 7
10/8 cal bike
18/15 pull up
1 muscle up
3 squat clean 90/60
Segnare il tempo di tutti i round ad eccezione del più veloce e del più lento
1/ 1:11
2/ 1:14
3/ 1:16
4/ 1:13
5/ 1:18
6/ 1:24
7/ 1:19