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Sabato 8 Novembre 2025
COMPETITOR
CONDITIONING
40 min emom
200m run
max* bar muscle up
30 heavy rope double under
max* alternate dumbbell snatch 30/22.5kg
*no score, lavorare cercando di mantenere un numero costante di ripetizioni per tutti i 10 round
CLASS
CONDITIONING
24 min emom (8 round)
45" on, 15" off
max overhead squat 40/30 (1 pt)
max rope climb (5 pt)
max ring dip (1 pt)
598 visualizzazioni
Donne con le palle!
Chiara 200 sc
Silvia non lo so Marco , non le ho scritte.
MaryL 197 sc
Dani 245 Rx
EliG 194 Rx
Fede 180 PG
Ross 186 sc
Fede 229 sc
SilviaS 269 sc
Laura 163 sc
Sara ❤️
SilviaC 204 sc
Lisa 117 sc
Erica 179 sc
Marta 252 sc
Uomini con le ovaie!
Roman 280 Rx
Giò 215 sc
Jack 132 Rx
Fra 192 sc
Miki 164 Rx
Guido non li ho contati.
Jack 279 Rx
Ponz 236 rx
Davide 389 RX
Ste 230 RX
Fede 193 sc
Ago 150 sc
Duka 185 sc
Gigi 250 sc
Carlo 185 sc
Edo 246 sc
Ale 129 sc
Andrea 165 sc