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BM Program

Pubblico·133 Utenti

271020 WOD 2 - Jersey Boys

8 rounds for time of


8 american swing @32/24

12 kettlebell pistols @24/16

10m hs walk (or 15 shoulder taps)

20 UB double unders

1 min rest


NB, se interrompo i double unders ricomincio da zero

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Membre inconnu
01 nov. 2020

24'51" pistol con ktb da 20

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