BM Program

Complete for time

1 mile air bike

200 double under

30 dumbbell snatch sx

40 wall ball unbroken*

30 dumbbell snatch dx

200 double under

1 mile air bike

Penalità: + 5 wall ball da sommare al totale delle rep di wall ball.

Es. Se mi fermo dopo 20 wall ball dovrò fare altre 25 ripetizioni anziché 20.

Weight: 25/17,5

Riferimento:

https://www.crossfitbullmoose.com/forum/bm-wods/230221-wod-2-mont-blanc