BM Program

10' emom

odd: [gymnastic complex] 1 toes to bar + 1 chest to bar + 1 muscle up

even: [barbell complex] 1 power clean + 1 hang power clean + 1 hang squat clean 60/40

Score: Totale (gym + bb) dei complex completati. Il complex non può essere spezzato e le ripetizioni eseguite senza completare il complex non saranno conteggiate in alcun modo.