11) 5 x 1000m
5 x 1000m
rest as needed
Corri prendendo il tempo di ciascuna ripetuta. Recupera quanto necessario (max 5 min)
Scrivi nei commenti il tempo di ogni ripetuta.
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RUNNING Program
Pubblico·6 membri
Membri
- alessia de cao
Coach
BMProgram
- Erica Righi
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