8) 5 x 800m
5 x 800m
rest as needed
Completa 5 ripetute da 800 metri.
Corri prendendo il tempo di ciascuna ripetuta. Recupera quanto necessario (max 5 min)
Scrivi nei commenti il tempo di ogni ripetuta.
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RUNNING Program
Pubblico·9 membri
Membri
- alessia de cao
Coach
BMProgram
- Michael Damiani
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Recupero 2’