La corsa è un gesto piuttosto semplice, uno schema motorio naturale, risultato della nostra evoluzione di esseri umani. Da bambini...

Avete presente quelle competizioni dove si corre, ci si arrampica, si superano gli ostacoli e ci si rotola nel fango? Esatto, tipo...

La crew va in gita in montagna, obbiettivo conquista del monte Cornizzolo! Ognuno porterà la cena al sacco (e birra ovviamente), una...

Nel CrossFit la corsa è parte integrante dei WOD e delle competizioni agonistiche ma è anche un pattern utile a sviluppare le qualità...

Cosa succede quando due box si trovano ad un miglio di distanza? Concorrenza direte voi, ovvio, ma il mondo del CrossFit (e il mondo in...

Scarpette da running ai piedi, Garmin al polso, air pods nelle orecchie e via di corsa per una sessione di aerobic capacity. Un momento…...

Sabato 29 e domenica 30 gennaio si torna a Bardonecchia per un weekend sulla neve con BORN TO RIDE! Born to Ride è un pacchetto all...

Tornano le gare, quelle belle, torna Fall Series Throwdown. Sabato 18 e domenica 19 venite al Pala Banco Desio a riprendervi un pezzetto...

Non è una gara, non è un allenamento. Ring the Bell è un occasione. È l'occasione per fare l'ultima sessione di massimali dell'anno e...

Bull Moose è sempre un passo avanti ed è per questo che il pranzo di fine anno lo facciamo il 28 novembre. Il pranzo si terrà al termine...

3... 2... 1... go! Parte il work out, sei in gara oppure al box e mentre stai facendo dei kettlebell snatch cominci a farti delle domande...

TUTTE LE FOTO DELLA GARA LE POTRETE TROVATE AI SEGUENTI LINK: Gianluca Carraro https://photos.app.goo.gl/9zQBVKJCVxsUyapv8 Sarazaïra9...

Nuova stagione e tante novità. Sabato 11 e domenica 12 settembre vi aspettiamo per scoprire le novità della stagione 2021/2022. Chi può...

Domenica 18 luglio siete tutti invitati al centro Seven Infinity per assistere alla competizione Lombardia Challenge 2021 (M-M Elite) e...